Trabajar la baja autoestima como adulta.

La autoestima es la capacidad para valorarse, evaluarse, considerarse, amarse y aceptarse a sí mismo. La autoestima se desarrolla en la infancia, donde el niño o la niña compara su yo real con el yo ideal que tiene en su mente, su alrededor o en sus fantasías. Estás...

La filosofía del optimismo.

La filosofía del optimismo juega un papel crucial en tiempos de crisis, ya que nos impulsa a evolucionar, a avanzar y a transformar el mundo en un lugar mejor. En lugar de resignarnos y pensar «Vivimos en un mundo terrible», el optimismo nos permite ver oportunidades...