por Hilde Van Cauteren | Sep 9, 2025 | Acompañamiento
Robert A Neimeyer propone diez pasos prácticos para afrontar una pérdida. Aquí están, y después os comparto cómo lo he aplicado a una situación real de mi vida. 1.Reconoce las pequeñas pérdidas. Dale importancia a cosas como la mudanza de un amigo o dejar una casa...
por Hilde Van Cauteren | Ago 6, 2025 | Acompañamiento
Conversar con cercanía Primero os explico qué son estas herramientas y luego comparto un ejemplo práctico desde mi experiencia. La autorrevelación y la inmediatez son recursos poderosos en una conversación de ayuda. Bien utilizadas, promueven la empatía, el...
por Hilde Van Cauteren | Ago 5, 2025 | Acompañamiento
Las crisis de ansiedad, también conocidas como ataques de pánico, son episodios de miedo y malestar intensos que surgen de manera súbita y con una intensidad que puede ser abrumadora. Este fenómeno no solo implica un malestar momentáneo, sino que puede iniciar un...
por Hilde Van Cauteren | Jun 17, 2025 | Acompañamiento
La relación entre la obediencia y las rabietas en los niños es compleja y fundamental en su desarrollo emocional. Los niños suelen ser desobedientes porque es parte natural de su proceso de aprendizaje. Al desobedecer, comienzan a entender los límites y normas, y es...
por Hilde Van Cauteren | Jun 4, 2025 | Acompañamiento
Salir de la Zona de Confort: Rompiendo la Ilusión de Seguridad La zona de confort es ese lugar mental donde sentimos control y seguridad, sin la presión de enfrentar cambios o sorpresas desagradables. Sin embargo, aunque parece un espacio pacífico y estable, en...
por Hilde Van Cauteren | May 6, 2025 | Acompañamiento
La procrastinación es un fenómeno complejo que va más allá de la simple falta de disciplina. Para muchas personas, puede ser una señal de alerta de problemas emocionales o de adaptación a las demandas de su entorno. A menudo, quienes los rodean, ya sean familiares,...
