Cuando nos cuesta reaccionar…

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Cuando nos cuesta aceptar la realidad de nuestros hijos o seres queridos, la ayuda se retrasa… Como madres y padres, queremos proteger a nuestros hijos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin darnos cuenta, esa protección puede dificultarnos ver lo que realmente...
¿Tienes alguna adicción?

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El funcionamiento del cerebro. Nuestro cerebro procesa y almacena constantemente todos los estímulos que recibe. Busca patrones, familiaridad y estabilidad para facilitar su organización y almacenamiento de información. Cuando hacemos la misma actividad cada día, el...
Como afrontar una perdida.

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Robert A Neimeyer propone diez pasos prácticos para afrontar una pérdida. Aquí están, y después os comparto cómo lo he aplicado a una situación real de mi vida. 1.Reconoce las pequeñas pérdidas. Dale importancia a cosas como la mudanza de un amigo o dejar una casa...