Presión laboral

En la sociedad actual, el estrés en el trabajo es una preocupación creciente. Según estadísticas recientes, casi un tercio de los empleados experimentan fatiga psicológica, y más de la mitad de los días de ausencia laboral se deben al estrés relacionado con el...

La preocupación.

Pre-ocuparte es ocuparte de algo que aún no forma parte de tu vida y que puede que nunca lo haga. Pre-ocuparse implica no vivir el momento presente, sino vivir con el miedo a que algo no salga como te gustaría o como consideras adecuado. Pre-ocuparse significa estar...

La ansiedad.

Cuando entra la ansiedad en tu vida. La ansiedad crece en ti. Su alimento es tu pasado y tu futuro, miedos y preocupaciones. La ansiedad es una opción. El presente es real, es como es. Si en tu interior reina la culpa, los miedos, la vergüenza, secretos, envidia, el...